De Swal is een natuurgebied net buiten het centrum van Koekelare.
Deze vochtige hooiweide is sinds 1992 eigendom van de gemeenten. Natuurpunt 'De Ruidenberg' staat in voor het beheer van dit uniek stukje natuur. De Swal is vrij toegankelijk en tijdens de zomermaanden kun je er tot wel 400 orchideeën bewonderen!
De hoofdingang bevindt zich ter hoogte van de T-splitsing Swytswal/Eikendreef.